Favoriten

Seitdem ich vor einigen Jahren das Prinzip der Lieblingsteile in Bezug auf Kleidung für mich entdeckt habe, ist mir aufgefallen, dass sich das Prinzip im Grunde auf alles übertragen lässt – sogar auf nicht-materielle Aspekte des Lebens. Mittlerweile ist das „Favoriten-Prinzip“ für mich ein alltäglicher Wegweiser für mehr Klarheit und Zufriedenheit. Dahinter steckt natürlich die Frage „Was will ich eigentlich?“ und die ist gar nicht mal so leicht zu beantworten, denn häufig wissen wir zwar, was wir auf keinen Fall wollen, jedoch nicht, was uns wirklich zufrieden stimmen würde.

Die unendliche Vielzahl an Optionen und Möglichkeiten ist zwar wie ein buntes Buffet, aus dem man sich jeden Tag etwas Neues herauspicken könnte, sie überfordert und verwirrt aber auch, da immer mehr Mikro-Entscheidungen in immer kürzeren Abständen und breiteren Themenfeldern getroffen werden müssen vor dem Hintergrund der allseits gefürchteten FOMO (Fear of missing out):

Welches Smartphone wähle ich? Welche Hygiene- und Reinigungsartikel sind wirklich notwendig? Wie viele Paar Schuhe sind sinnvoll und welcher Hersteller ist am besten? Und so weiter. Je mehr Auswahl besteht, desto größer kann das Gefühl werden, etwas zu verpassen oder zu versäumen, wenn man sich möglicherweise „falsch“ entscheidet. Meine Antwort darauf ist simpel: Ich möchte einerseits nur noch Lieblingsteile besitzen, andererseits möchte ich im Alltag weniger Mikro-Entscheidungen treffen, die meine grauen Zellen anhaltend unter Strom setzen.

An dieser Stelle eine kleine Anekdote über meinen letzten Smartphone-Kauf in weniger als zehn Minuten. Das geht? – Ja, das geht: Geschäft betreten, Service ansprechen, Kriterien aufzählen: Budget, Betriebssystem, Speicherkapazität, Kamerafunktion, und Akkulaufzeit. Dann: Zwei bis drei Produktempfehlungen entgegen nehmen und das Gerät auswählen, was optisch am meisten zusagt. Kaufen, fertig. Angst, vielleicht das vermeintlich bessere Gerät verschmäht zu haben? Fehlanzeige.

Die meisten Geräte sind heutzutage wirklich gut ausgestattet, sodass es eigentlich keine wirklich „falschen“ Entscheidungen gibt. So fand ich beispielsweise zufällig heraus, dass mein aktuelles Smartphone tatsächlich wasserdicht ist und einen kurzen Toilettentauchgang unbeschadet überstanden hatte. Welch ein glücklicher Zufall, den stundenlanges Recherchieren auf Online Vergleichsportalen gehört nicht zu meinen Favoriten-Freizeitbeschäftigungen.

Das gleiche gilt für Reinigungsmittel: Es gibt für jedes Ding, jedes Material einen speziellen Reiniger, sodass man in einer Lebensdekade sicherlich locker auf dreißig bis vierzig Reiniger im Regal kommen kann. Für mich stellt das eine Überforderung dar. Ich habe mich also stumpf gefragt: Wie haben die Leute das denn vor hundert Jahren gemacht? Kernseife und das wars? Hat ja auch geklappt. Insofern habe ich meine Favoriten in Sachen Reinigern auch schon gefunden und bin seit Jahren sehr zufrieden mit Essigreiniger und Essigessenz. Alles, was ohnehin empfindlich ist wird nur mit Wasser oder einem Mikrofasertuch gereinigt. Problem gelöst, Platz gespart, Geld gespart.

Ein weiteres Beispiel aus meinem Alltag: Hygiene- und Hautpflegeartikel. Hier haben mir Neurodermitis-Neigung und Anfälligkeit zu perioraler Dermatitis die Entscheidung im Grunde vollständig abgenommen. Ich verwende keinerlei Cremes auf regelmäßiger, täglicher Basis, da meine Haut sofort streiken würde, selbst bei Produkten aus der Apotheke. In zwei bis drei Jahren Creme-Entzug hat meine Haut gelernt, sich wieder selbst zu regenerieren. Für die gelegentliche Anwendung habe ich eine Favoriten-Creme auf Vorrat, die frei von Duftstoffen und anderen Zusätzen ist – die Creme ist noch dazu ein echter Alleskönner. Damit komme ich gut zurecht.

Meine Haare wasche ich seit einigen Jahren mit einem festen Shampoo und spüle mit einer sauren Rinse aus Essigessenz und Wasser nach – meine Haare waren noch nie so gesund wie mit dieser Pflegeroutine. Und auch meine Haut beruhigt sich allmählich wieder, nachdem ich es letztes Jahr doch mal wieder mit täglicher Feuchtigkeitscreme versucht hatte und dann das Nachsehen hatte. Weniger ist in Sachen Körperpflege sehr häufig mehr. Und was soll ich sagen: Zeit gespart, Platz gespart, Geld gespart. Und das Wichtigste für mich: Wohlbefinden gesteigert. Das ist Minimalismus nach dem Prinzip:

Nur noch Favoriten: Weniger, aber besser.

Wann überfordern dich Optionen?
Welche Favoriten nutzt du im Alltag?